Как перестать работать сверх меры?

Существует известное многим понятие прокрастинации. Так вот есть и обратная сторона медали, которая не что иное, как чрезмерная тяга к работе. Привычным явлением стало считать лень как разновидность болезни, а трудоголизм абсолютно нормальным показателем. Надо знать, что трудоголик по своей сути будет страдать намного больше, чем заядлый лентяй. Давайте разберемся почему. 

Избавление от привычки работать сверх меры

Очень странно об этом писать, учитывая наши многочисленные советы о том, как побороть лень. Поинтересовавшись причиной того, почему трудоголики привыкли перерабатывать, можно сделать определенные выводы. 

Самое главное заключается во внутренних переживаниях трудоголика. Он боится быть хуже, чем остальные. Наверное, это самая главная причина, по которой в принципе, каждый из нас «лезет вон из кожи». Среди широкого круга людей принято нормальным явлением говорить о собственных достижениях, делиться успехом и тем количеством заданий, которые сегодня пришлось выполнить. Таким образом, формируется некая планка и желание её перепрыгнуть. В частности, провокаторами к избытку рабочей активности являются истории успеха молодых миллионеров. 

• Запомните, что случай успешности какого-то миллионера один на сотню и даже больше. Про многочисленные проигрыши попросту неинтересно рассказывать, поэтому о них умалчивают. Вы ничем не хуже большей части остальных – даже лучше!

Есть еще один фактор – неудовлетворенность качеством своей работы и стремление к идеалу. От этого чаще все становится только хуже. Поэтому всегда должно присутствовать чувство меры и не навешивать на себя маску перфекциониста. Она точно ник чему.